Por Francisca Vargas/ @ffranvr
Los elementos que nos rodean a diario, como la publicidad o los “deberes” que se nos han impuesto por el hecho de ser mujeres, suelen eclipsarnos. Sin embargo, hemos sido nosotras mismas las que hemos demostrado que podemos ser capaces de tomar el control de las circunstancias y elementos que conforman nuestras vidas como mujeres. Mujeres que en el pasado estaban coartadas, pero que hoy cuestionan y gritan injusticias.
Con la ola feminista, el posicionamiento de la mujer en nuestro país ha ido avanzando escalón a escalón. El descubrimiento, la aceptación y el amor propio son algunos de los conceptos de los cuales queremos entender siempre más para aplicar en nosotras. De esos tres, el último es el que nos hace #MuyCapaces de empoderarnos. Hacernos conscientes de nuestro valor, de nuestras capacidades y decidir día a día qué hacer con ellas es un proceso que muchas vivimos a diario y todas lo vivimos de diferentes formas.
En #MuyVesta no tenemos el instructivo oficial de nuestro empoderamiento como mujeres, porque no existe, cada una vive su proceso a medida que nos vamos autodescubriendo. Sin embargo, tenemos algunos consejos que la psicóloga y asesora de imagen María Isabel Pacareu nos entregó y que todas podríamos poner en práctica, ¿probemos? Comencemos el camino #MuyJuntas.
Es importante soltar la idea de que nunca seremos perfectas. Nadie puede serlo y es algo natural. Vivimos presionadas por las exigencias que la sociedad nos impone, olvidando lo que somos. Si eliminamos esa idea de perfección, nos daremos cuenta de que equivocarnos no significa que no valemos, y a la misma vez, aceptaremos nuestros fracasos como aprendizajes.
María Isabel señala que al poner en práctica lo anterior, dejamos de ser críticas con nosotras mismas y con los demás. Esto nos libera de la presión que significa ser mujer en un mundo patriarcal, dándonos así un margen de error y logrando aceptación propia.
Debido a lo anterior, nuestra actitud se torna más positiva y abierta frente a nuevos desafíos, pues logramos decidir con seguridad ante los acontecimientos que se nos pueden presentar en el trabajo, colegio, universidad, etc.
Lograr seguridad nos deja sin dudas. Si no vacilamos podemos actuar de manera espontánea, siendo persuasivas y. también nos empoderamos de manera positiva. Como cada una es diferente, es eso lo que nos hace #MuyAuténticas.
El lograr sentirnos empoderadas con mayor frecuencia hace que finalmente se transforme en un hábito… Un hábito que por más difícil que sea de mantener en el tiempo, es lo esencial para aceptarnos y querernos a nosotras mismas. Una de las armas más fuertes que tenemos es el amor propio. Saber lo que valemos y recordárnoslo día a día es el ejercicio que nunca debemos olvidar. Es una de las herramientas que nos ayudarán a descubrirnos a nosotras mismas para así seguir empoderadas en un contexto en el que nosotras estamos haciendo ruido para ser escuchadas.
Y tú, ¿ya comenzaste el camino para sentirte #MuyEmpoderada?
María Isabel dictará un taller de aceptación y amor propio denominado “Porque amarse es vida” el próximo sábado 14 y domingo 15 de marzo en Santiago. Para inscribirte, visita www.mipacareu.com o escribe a contacto@mipacareu.com
